（一般）①X.com、②SNS:（特別項目）→（本日の日程中メモor覚書）→
TAKAMASA HAMADA| 2026/4/1（水） | （一般）①X.com、②SNS: （特別項目）→ （本日の日程中メモor覚書）→ |
| （1）掲載物 | |
| ①X.com & Blue Sky | |
| ②SNS | |
| ③世界の歌 | 26-091-1【🎼】 第16回世界の歌🇮🇳#インド-Part -2№7 ❶会場🕊️公式HP ▽ |
| https://bsky.app/profile/takamasahamada1122.bsky.social/post/3mig6cgvkek2n | |
| （２）私事 | ★私事予定の一部記入（予定→中止類は翌日修正) |
| 予定Ⅰ型・仕事関連予定 | |
| 予定Ⅱ型・生活関連 | ●【睡眠】6:30から10:30 |
| 【食事】朝＝、昼＝、夜、 | |
| 予定Ⅲ型・運動目標 | 腕立て20回×10回、腹筋20回×10回、スクワット100回×3回、ダンベル3回、エキスパンダ20回×6回：縄跳び100回、ストレッチ、ブリッジ25回、腰椎体操 |
| 催眠危害 | |
| 墓 | 自転車3分、徒歩=10分＋現地で |
| （３）メモ | |
| Memo-A-1:世の動き | 26-091-2【🎰】 🤡はパイオニア。世界の先を行く。 私はギャンブルは嫌い。 だが、いっときパチンコに狂った ▽ 今、世界がその真似を。 💹買い時か。売るか。どこを買うか… おまけに🃏💹（花札と株） 更に #株 か Gold か原油の先物か 土地か。 これが高等教育のなれの果て。
株価 値上がり幅2600円超 ことしに入り最大 | NHKニュース
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| Memo-1： | |
| Memo-2： |
